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最常见的50种茶叶的养生健康功效
时间:2019-04-25
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文章来源:未知
作者:李大勇
责任编辑:李大勇

1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。


2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水通便等功效。


3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。


4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。


5、碧螺春:属于绿茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身减脂,防龋齿,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。


6、黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行,增强血液抗凝性都有一定好处:同时,黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。


7、庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。


8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。


9、君山银针:具有一般茶类所有的保健功效:兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。


10、信阳毛尖:不但营养成分含量较高,而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。


11、太平猴魁:防辐射,降血压,防龋齿,清口臭。
 

12、祁门红茶:可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
 

13、菊花茶:降火,利尿。
 

14、玫瑰花茶:美容,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
 

15、桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
 

16、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。
 

17、铃典:减肥,健身,适女性、小孩饮用。
 

18、卡蒙米罗:预防感冒,适女性、小孩饮用。
 

19、洛神花茶:降血压。
 

20、莎波力:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。


21、波芦媚那:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑。
 

22、泰姆茶:抑制气喘,适小孩饮用。
 

23、姜母茶:去风发汗,开脾胃。
 

24、绿茶:利尿。
 

25、杨桃茶:退火,止咳,化痰。
 

26、葡萄乾茶:强精,补血,补脑。
 

27、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
 

28、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
 

29、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰。
 

30、大麦茶:去湿止痒。


31、莲心茶:降肝火。
 

32、印度红茶:降血压。
 

33、云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇。
 

34、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
 

35、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
 

36、康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉、强肾壮骨。
 

37、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
 

38、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
 

39、茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
 

40、雪丽花:清肝降火、理气健脾。


41、藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
 

42、灯笼花:对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
 

43、辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
 

44、野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。
 

45、金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
 

46、玉蝴蝶:美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
 

47、红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
 

48、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰,具有解除酗酒、头痛,消除焦虑的作用,尤其对呼吸道疾病有疗效。
 

49、玫瑰花:止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
 

50、金银花:清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。